Animation d’un atelier découverte Wakamé “relaxation en mouvement” dans le cadre du festival “Femmes dans la ville 2015” suivi de mini séances de massage du visage à visée thérapeutique. Samedi 7 mars de 14h40 à 16h30, Village Sport/Santé/ Bien-être, plage verte à Cherbourg Public concerné : tous Participation: – Gratuit
Un bon moment à partager en famille !!! Stage de crayonnage en miroir L’Art du crayonnage en miroir, c’est apprendre à aimer l’inattendu et encourager le cerveau à fonctionner de façon globale, en utilisant différemment les 2 mains simultanément. Au programme : crayonnage en miroir dans l’espace avec les mains, crayonnage allongé…
Apprentissage du bien-être Réduisez votre stress et renforcez votre énergie vitale Un espace pour ressentir et s’équilibrer au quotidien Vous êtes régulièrement sujet aux tensions : au niveau du cou, des trapèzes, des bras, du dos, des jambes ? Votre bassin manque de mobilité ? Votre respiration est « étriquée…
Atelier de gym visuelle Mieux voir facilement , rapidement , efficacement, c’est possible ! Pour relaxer les yeux et le corps Libérer le stress visuel Encourager le fonctionnement binoculaire Libérer l’habitude de fixer, d’écarquiller les yeux Augmenter la perception des contrastes lumière/obscurité Régénérer le système visuel Conserver une vision saine…