TEMOIGNAGES

QUELQUES TEMOIGNAGES

« La vie est merveilleuse ! il fait beau dans ma tête. Je mets de la musique dans mon coeur pour faire danser ma vie ! » –  (à la fin d’un atelier bien-être mensuel en 2014)


Texto d’une jeune fille paralysée par la timidité, en prépa du bac :

« bjr, je voulais juste vous dire que j’ai eu mon bac avec 19 en philo, j’ai super bien géré mon stress pdt le bac. Merci beaucoup » Fl – février 2012


« cette séance m’a fait du bien, je n’ai pas pris de médicament pour dormir et je me suis bien endormie » – M-F C octobre 11


après un suivi régulier pour préparation à l’accouchement après un 1er accouchement traumatisant :

« je tenais à vous remercier pour tout ; l’accouchement s’est très bien passé, j’étais bien détendue et en pleine forme pour accueillir ma petit fille en parfaite santé. «  juin 2010


« J’ai une meilleure estime de moi, et je m’accepte mieux (….) Tous les mouvements du corps sont les bienvenus, c’est ainsi que  le corps prend conscience que l’on se fait du bien et que l’esprit se libère… » – Julia


« Du temps pour soi, pour se ressourcer, pour libérer le corps et l’esprit des tensions de la vie quotidienne… » – Laurence


« Globalement après les séances,

sensations de bien être comme après une séance de piscine

lorsque l’on fait un peu de brain gym : les mouvements croisés et des mouvements dynamiques, aide bien pour l’équilibre et à mieux prendre conscience de son schéma corporel

j’apprécie les étirements ou les petits automassages de points sur le visage ou le corps (équilibrages énergétiques)

lors des relaxations, dynamiques à deux, ou individuelles
un sentiment de détente et une  »pause pour soi »  
Florence


« les cours que tu nous propose me permettent de bien me détendre .

Surtout au niveau des épaules pour ma part . Ce qui entraîne moins d’angine et de tendinite (poignet).
Le petit massage derrière la tête à la base du crâne me permet d’acquérir  de l’équilibre quand on doit faire les balades avec Michel et qu’il nous fait grimper des trucs pas possible
»Béatrice


«  les mouvements croisés m’aident ++++ à me recentrer , me concentrer et me permettent de m’assouplir,à retrouver mon équilibre , la fontaine d’énergie me ressource je l’ai testée à plusieurs reprises,la fatigue s’atténue , voir disparaît pour un temps .

les auto massages et étirements me font beaucoup de bien et entraînent détente , calme apaisement , chassent la douleur …

la relaxation idem , à deux c’est que du bonheur ! je fond de plaisir et bien être…

la gym visuelle me permet de détendre mes yeux , de les lubrifier , d’y voir plus clair et plus grand  et c’est net , je t’ai dit souvent qu’après la séance , je repars sans les lunettes ! d’ailleurs ça me manque .
en résumé toutes ces pratiques m’apportent un bien être ++++++et m’aident à être plus sûre de moi. »   –  Béa L (pratiquante atteinte de fibromyalgie) ….

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