Rejoignez-nous à samedi 4 mars à 15h à la salle des fêtes de Cherbourg pour un atelier cocooning spécial femmes et à 13h30, une démo Wakamé Happy Gym pour tous : détente, vitalité, “ludicité” et sourire assuré !!!
YOGA DES YEUX : Mieux Voir C’est possible !
La Gym Oculaire : Des Exercices Pour Renforcer La Vision Pour relaxer les yeux et le corps Libérer le stress visuel Encourager le fonctionnement binoculaire Libérer l’habitude de fixer, d’écarquiller les yeux Augmenter la perception des contrastes lumière/obscurité Régénérer le système visuel Limiter le port des lunettes ou lentilles de…
UN CORPS LIBRE ET CONSCIENT
Stage bien-être mensuel des Ateliers Wakamé le samedi 21 janvier de 16h30 à 18h30 « UN CORPS LIBRE ET CONSCIENT » Au programme, auto-massages et activités spécifiques d’ancrage et de libération des tensions dues au stress pour un corps tout neuf et faire le plein d’énergie ! Flexion du corps, extension, torsion…
Invitation au voyage vibratoire et sensoriel
Samedi 10 décembre, pour leur stage mensuel, les Ateliers Wakamé vous proposent ce mois-ci une “invitation au voyage vibratoire et sensoriel” par l’énergie tibétaine, les sons et les couleurs Envie d’une pause-détente ??? Et si vous faisiez l’expérience de dépasser l’oreille pour ressentir les vibrations par tous vos sens ?…