LA PAUSE COCOON DE VOS YEUX : VISION CLAIRE ET …. BYE BYE LUNETTES !
Bien-être : Vision Gym® (Yoga des Yeux Cherbourg)
La gym oculaire : qu’est-ce que c’est ?
La gym oculaire , méthode simple et efficace inspirée du Yoga et de la méthode Bates améliore la vision en tonifiant le système musculaire de l’œil. La pratique régulière de ces exercices de “gymnastique des yeux” permet de lutter contre la fatigue oculaire et les maux de tête qui lui sont associés.
C’est une alternative efficace permettant de conserver / retrouver une vision saine
La gym oculaire : des exercices pour renforcer la vision
Nous allons non seulement améliorer notre confort visuel et notre vue, mais aussi prendre davantage conscience de ce qu’est la VISION, c’est-à-dire tout d’abord notre manière de voir, perce-voir, conce-voir, pré-voir… en réveillant nos perceptions sensorielles et ainsi explorer notre vue au sens large et voir le monde d’un oeil neuf !!!
Très rapidement, après quelques instants de pratiques seulement, vous commencerez déjà à constater à quel point vos tensions s’envolent, remplacées par une sensation de profonde relaxation globale !
Activités de détente, de régénération et d’amélioration de la vision
Amenant à retrouver une perception plus juste de votre réalité visuelle, à vous libérer progressivement des béquilles que sont lunettes et lentilles, à élargir notre champs visuel, à retrouver une bonne fluidité du regard,… Bref, libérer votre regard, tout simplement !
Ateliers hebdomadaires dynamiques, très créatifs et ludiques.
Résultats concrets immédiats. Attention, vous risquez bien d’oublier vos lunettes en repartant !!!…
Pour vous assurer les meilleurs résultats, la Vision Gym® (Yoga des Yeux) se pratique
- en séances individuelles
- en ateliers collectifs (maximum 4 personnes par atelier)
- est proposée sous forme de forfait de 10 séances d’1 h à notre cabinet,
Ce forfait comprend une 1ère séance d’ équilibrage de la vision, suivie de 8 séances d’apprentissage et de pratique progressive des activités des 8 thèmes (ou cercles) spécifiques permettant une exploration complète de la vision. La dernière séance consistera en une révision des principaux mouvements d’amélioration naturelle de la vision après établissement d’un bilan de contrôle permettant de constater les changements bénéfiques observés.
Nous proposons également régulièrement des stages de Yoga des Yeux tout au long de l’année lors de nos ateliers mensuels.
Vous souhaitez aller plus loin dans l’apprentissage de la vision saine?
Il vous est possible de suivre une formation complète à titre personnelle lors d’un WE.
Vous suivez un cursus professionnel d’Education Kinesthésique et cherchez à vous former en Vision Gym ?
Nous sommes formateur agréé par Brain Gym France (Brain gym 1 et 2, OO, Dynamiques du mouvement et Vision Gym) Vous bénéficierez ainsi de la formation et du manuel de cours internationaux officiels donnant accès aux modules de cours avancés.
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