Le Wakamé est une algue qui se développe dans les profondeurs des mers orientales. Bien enracinée sur son rocher, elle se laisse doucement bercer au gré des courants marins. C’est le symbole et la philosophie qui animent ces ateliers de Bien Être en mouvement…..
ATELIERS WAKAME – LE BIEN ÊTRE EN MOUVEMENT*
Concept innovant créé par Hélène Fauqueux
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Développement personnel
Amélioration des apprentissages
Méthodes de mieux-être holistiques et naturelles
- POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
- POUR METTRE LE CAP SUR VOTRE BIEN ETRE
- POUR VOUS RESSOURCER PROFONDEMENT
Mouvements et activités spécifiques de gestion du stress et de mieux être, simples, amusants et agréables pour tous, qui stimulent, détendent et relaxent ; méthode efficace pour faciliter tout type d’apprentissage, en préparant le corps et le cerveau à recevoir de l’information nouvelle, à optimiser le calme, à se sentir plus centré et concentré, à activer les neurones et ainsi permettre de dépasser les difficultés scolaires et d’accéder à toutes nos compétences, souvent moins accessibles sous stress.
Ainsi, ce sont de formidables outils d’autonomisation, très efficaces pour se préparer aux examens. Ils permettent en outre de soulager et de libérer les tensions multiples de tous ordres, en particulier la fatigue visuelle accumulée lors du travail sur écran, lecture, écriture et tout travail de concentration et de précision.
* TAI CHI CHUAN/ BRAIN GYM®/VISION GYM®/EFT®/ RELAXATIONS