Un peu de bien être et de douceur avec les Ateliers Wakamé pour mieux vivre au quotidien et garder le sourire lors de cette journée organisée par le CLIC Nord Est Cotentin dans le cadre de la JOURNEE DU BIEN VIEILLIR.
Tous concernés ! Rejoignez-nous 😉
Des conseils, des astuces pour tous à découvrir en s’amusant !
Au programme :
10h 30 – ACCUEIL
Espace convivialité
10h 45 – 12 h : Conférence avec Isabelle DONNIO Psychologue (Psychologie et Vieillissement Rennes)
« Les sources et impacts de l’anxiété liés à l’âge »
Sujets abordés : la dévalorisation du vieillissement dans notre société, l’isolement, la peur de la maladie, de la dépendance, de l’entrée en institution… la dépression qui peut conduire au suicide…
12h – 16h 30 : Les ateliers :
- Wakamé,Tai Chi, Qi Gong : Hélène FAUQUEUX
- Yoga du rire : Régine BLAS
- Sophrologie : Jennifer HUBERT
- Art thérapie : Morgan POTAIRE
-
Naturopathie : Patricia COTTEBRUNE
