Pour garder le CAP – Calme, Positif et présent
Coaching bien être
Activités de centrage émotionnel et physique et d’amélioration de la vision
(Brain Gym, Vision Gym, EFT, relaxations)
Apprendre comment, grâce à des gestes-clés, il est possible de réagir plus positivement aux stress du quotidien et aux émotions qui les accompagnent.
Constater qu’il est alors possible d’améliorer l’estime de soi et de retrouver confiance en ses capacités pour développer son potentiel inné.
- Soulage les tensions en libérant les réactions physiologiques de stress qui nous tirent en arrière,
- Soulage le stress visuel,
- Détend, relaxe, ressource
- Améliore dynamisme et motivation et vous aide à réaliser vos objectifs.
Sur demande en privé